Desayuno

Pan de avena con Calabacín, Banana y Chispas de Chocolate Pan de AvenaLa avena es extremadamente buena para ti. Tiene mucha fibra, por lo tanto, te ayuda a mantenerte lleno durante varias horas. También es una comida muy versátil; puedes hacer panqueques con facilidad, o…

Laura Perez Gavidia Panqueques de AvenaTengo otra receta de panqueques para mi colección. Esta receta en particular no contiene gluten, al igual que mis otros panqueques. Estos panqueques de avena son esponjosos, extremadamente ligeros en el estómago (por lo tanto, son muy fáciles de digerir)…

Panqueques de Calabaza y Trigo Sarraceno Sin Gluten Tengo un par de confesiones que hacer, la primera es el hecho de que ya que crecí en El Salvador (Centroamérica), nunca vi una calabaza real hasta que vine a los Estados Unidos y vi una por…

Panqueques Locos De Chia Creo que estoy obsesionada con los panqueques. Sin embargo, creo que esta es mi mejor receta para hacer panqueques hasta ahora. Estos panqueques son increíblemente saludables ya que están cargados de proteínas y ¡FIBRA! ¡No hay necesidad de huevos (¡ni siquiera…

Panqueques de Trigo Sarraceno Este es uno de mis panqueques favoritos de siempre. Son increíblemente saludables ya que sólo se hacen con 4 INGREDIENTES. ¡Si, nada mas 4! He puesto la receta aquí para que puedas imprimirla.    

Panqueques de Banana y Cacao Cuando empecé a ser vegana, estaba constantemente preocupada de no ser capaz de comer alimentos que tenían que tener huevos y leche en ellos, por ejemplo, panqueques. Entonces consideré la posibilidad de panqueques veganos que estaban libres de gluten, ¡aún…

Como todo lo que tiene un principio, también lo tendrá un estilo de vida nuevo y también tus días. Nuestro horario de comida comienzan naturalmente con el desayuno, y como nuestros estómagos están vacíos después de haber descansado durante varias horas consecutivas, es muy importante…